Семечки не очищенные (Алтай)

Семечки содержат витамин молодости Е, а их растительный белок меньше всего отклоняется от известного стандарта белка — куриного. Несмотря на свои небольшие размеры, семечкиподсолнечника обладают на удивление большим списком полезных свойств для организма. Польза семечек подсолнечника известна издавна.