Грецкий орех в скорлупе (Чили)

Чилийские грецкие орехи в скорлупе

Эти грецкие орехи – отборные, сорт Чендлер, который отличается светлой и довольно геометричной скорлупой. Бороздки на скорлупе делят её на практически равные 8 частей. Красота, загляденье :)

В отличие от украинского или краснодарского грецкого ореха, орех из Чили – более крупный по размеру и более нежный на вкус (почти без горечи).

Грецкий орех: польза для здоровья

• Грецкий орех – известный стимулятор умственной активности и лучший помощник для работников умственного труда.
• Прекрасно помогает восстанавливаться после физических нагрузок.
• Способствует снижению холестерина, очищению сосудов и укреплению сердечной мышцы.
• Содержит витамины А, С, Е, РР, кальций, йод, магний, медь, железо.
• Является источником полезных жирных кислот.
• Богат антиоксидантами, белками и клетчаткой.
• Благодаря йоду, полезен для щитовидной железы.
• И наконец, грецкий орех – проверенный антидепрессант: отлично поднимает настроение!